4月25日,由学院工会组织的健康系列讲座在学院多功能厅顺利举行,本次邀请的主讲嘉宾是温州医科大学的金丽琴教授,主题:身体健康 从“肠”计议。
金教授针对“肠道功能解读”“测试你的肠道年龄”“饮食与肠道健康”“如何清肠排毒”等知识做了深入浅出的讲解。金教授提倡“肠道美,人就美”,只有肠道年轻化,才能促进营养吸收、延缓衰老、免疫力高、肌肤光滑、心情愉悦、五脏六腑都处在良性的“工作中”。
本场讲座知识丰富实用性强,为大家介绍了肠道“减龄”的有效措施与方法。希望大家学习“肠”识,重视预警,养成良好的保健习惯,以健康的身心投入工作、享受生活。